Playing football on a trampoline

Пару-тройку раз в неделю я хожу лазить на скалодром ДДС (Дворец Детского Спорта, что на м. Площадь Ильича, ул. Рабочая, дом. 63. Кроме лазания мы там сначало час разминаемся - подтягиваемся, растягиваемся и т.д., но самая прикольная разминка - это футбол на батуте!!! Лучшего способа для развития сердечно-сосудистой системы и вообще аэробической выносливости не существует... ну то есть можно, конечно, бегать, ходить на шейпинг или аэробику, только это всё так нудно!.. :)))
неподготовленный народ совершенно выматывается за 5 минут. и в самом деле, бегать-то всё время приходиться в ГОРУ! но всегда можно передохнуть встав на ворота.

DSCF5975.jpg
DSCF5975.jpg
DSCF5976.jpg
DSCF5976.jpg
DSCF5977.jpg
DSCF5977.jpg
DSCF5978.jpg
DSCF5978.jpg
DSCF5979.jpg
DSCF5979.jpg
DSCF5980.jpg
DSCF5980.jpg
DSCF5981.jpg
DSCF5981.jpg
DSCF5982.jpg
DSCF5982.jpg
DSCF5985.jpg
DSCF5985.jpg
DSCF5986.jpg
DSCF5986.jpg
DSCF5987.jpg
DSCF5987.jpg
DSCF5988.jpg
DSCF5988.jpg
DSCF5989.jpg
DSCF5989.jpg
DSCF5991.jpg
DSCF5991.jpg
DSCF5992.jpg
DSCF5992.jpg
DSCF5993.jpg
DSCF5993.jpg
DSCF5995.jpg
DSCF5995.jpg
DSCF5997.jpg
DSCF5997.jpg
DSCF5998.jpg
DSCF5998.jpg
DSCF5999.jpg
DSCF5999.jpg
DSCF6000.jpg
DSCF6000.jpg
DSCF6003.jpg
DSCF6003.jpg
DSCF6004.jpg
DSCF6004.jpg
DSCF6005.jpg
DSCF6005.jpg
DSCF6007.jpg
DSCF6007.jpg
DSCF6009.jpg
DSCF6009.jpg
DSCF6010.jpg
DSCF6010.jpg
DSCF6012.JPG
DSCF6012.JPG
DSCF6013.jpg
DSCF6013.jpg
DSCF6014.jpg
DSCF6014.jpg
DSCF6015.jpg
DSCF6015.jpg
DSCF6016.jpg
DSCF6016.jpg
DSCF6017.jpg
DSCF6017.jpg
DSCF6018.jpg
DSCF6018.jpg
DSCF6019.jpg
DSCF6019.jpg